Врачи назвали неожиданную причину желтизны зубов

Плохая гигиена полости рта, как известно, является основной причиной пожелтения зубов. Также белизна​ быстро уходит у любителей кофе, чая, и у курильщиков. Причем поклонники электронных сигарет – не исключение. Сильно сказываются на улыбке и нервные переживания.

Как рассказал "Вечерней Москве" стоматолог Тигран Григорян, зубы могут пожелтеть и от обычной воды. Если она низкого качества.

– Все зависит от того, насколько крепкая у зубов эмаль. Поддерживать ее в хорошем состоянии можно, ухаживая за полостью рта и посещая стоматолога хотя бы раз в полгода, – считает Тигран Григорян.

По словам диетолога Елены Соломатиной, чем старше человек, тем выше у него шансы однажды увидеть желтые зубы в зеркальном отражении. 

– Поддерживать уровень кальция можно с помощью кисломолочных продуктов. Но увлекаться ими не стоит. Богаты кальцием и сардины, даже консервированные. Из растительных источников хорошо подойдет кунжут, – рассказала диетолог.

Также для здоровья зубов рекомендуется насытить организм витаминами группы B. То есть, есть мясо, печень, бананы, грецкие орехи и томаты.

Источник: rg.ru